“Conozca todas las teorías;
domine todas las técnicas;
pero al tocar un alma humana,
sea apenas otra alma humana”.
Carl Rogers
¿Cómo puedo ayudarte?
Me dedico a dar acompañamiento profesional y personalizado para ayudar a otros a mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.
Trabajo contigo el autoconocimiento, la gestión de emociones y las relaciones personales.
Acompañamiento Psicológico
Desde un enfoque humanista
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Malestar emocional
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Ansiedad
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Estrés
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Duelo
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Hechos traumáticos
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Crisis vital
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Autoestima y autoconocimiento
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Crecimiento interior
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• De forma Presencial u Online
Introducción al Mindfulness
O consciencia plena
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Vivir la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación
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Tener el control de nuestra atención y nuestros actos
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Conectar con uno mismo, con los demás y con el mundo que nos rodea
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Menor reacción ante situaciones desagradables
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Mayor calma y paz
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Mayor aceptación de uno mismo
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Reducción del estrés
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• De forma Presencial u Online
Confidencialidad
Compromiso
Empatía
Flexibilidad
Espacio Seguro
Escucha Activa
Aceptación
¡Te invito a intentarlo!
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